Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Ananas


Ananas en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
13,12 g  
37

Vezel
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Suiker
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,29 mg  
36

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
9,00 mg  
39
8,00 mg  
40

Mangaan
3,30 mg  
1
0,93 mg  
4

Koper
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
17,00 mg  
29

Omega 6s
60,00 mg  
29
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
6,00 mg  
23

Water inhoud
0,20 g  
99+
86,00 g  
35

As
87,10 g  
1
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Herfst  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerpaars  
Geel  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Costa Rica  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
Ericales  
Poales  

Familie
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Ananas  

species
Vaccinium myrtillus  
A. comosus  

Generic Group
Heide  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits