Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Ananas


Ananas en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Suiker
0,00 g   
99+
9,85 g   
23

Eiwit
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Dik
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,29 mg   
36

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
9,00 mg   
39
8,00 mg   
40

Mangaan
3,30 mg   
1
0,93 mg   
4

Koper
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niet beschikbaar   
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
0,20 g   
99+
86,00 g   
33

As
87,10 g   
1
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerpaars   
Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Onbekend   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Costa Rica   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Ananas comosus   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
commelinidae   

Bestellen
Ericales   
Poales   

Familie
Ericaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Ananas   

species
Vaccinium myrtillus   
A. comosus   

Generic Group
Heide   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits