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Confronto Frutta


Bilberry e Ananas


Ananas e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Zucchero
0,00 g   
99+
9,85 g   
23

Proteina
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasso
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,29 mg   
36

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosforo
9,00 mg   
39
8,00 mg   
40

Manganese
3,30 mg   
1
0,93 mg   
4

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Non Disponibile   
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
87,10 g   
1
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Viola scuro   
Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Costa Rica   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Ananas comosus   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordine
Ericales   
Poales   

Famiglia
Ericaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Vaccinium   
Ananas   

Specie
Vaccinium myrtillus   
A. comosus   

Generico Gruppo
Brughiera   
Ananas   

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