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Confronto Frutta


Bilberry contro Ananas


Ananas contro Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Zucchero
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,29 mg  
36

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
9,00 mg  
39
8,00 mg  
40

Manganese
3,30 mg  
1
0,93 mg  
4

Rame
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
17,00 mg  
29

Omega 6s
60,00 mg  
29
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
87,10 g  
1
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal  
32
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
293,00 kcal  
23
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Viola scuro  
Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
-  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Costa Rica  

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordine
Ericales  
Poales  

Famiglia
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Vaccinium  
Ananas  

Specie
Vaccinium myrtillus  
A. comosus  

Generico Gruppo
Brughiera  
Ananas  

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