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Bilberry e Abacaxi


Abacaxi e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Açucar
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Gordo
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,29 mg  
36

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnésio
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
9,00 mg  
39
8,00 mg  
40

Manganês
3,30 mg  
1
0,93 mg  
4

Cobre
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
17,00 mg  
29

6s Omega
60,00 mg  
29
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
6,00 mg  
23

Teor de água
0,20 g  
99+
86,00 g  
35

Cinza
87,10 g  
1
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baga  
Baga, Tropical  

Estação
Verão  
Outono  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxo escuro  
Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
-  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
Costa Rica  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordem
Ericales  
Poales  

Família
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Vaccinium  
Ananas  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
A. comosus  

Grupo genérico
Charneca  
Abacaxi  

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