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Miracle fruit vs Tomaat Nutrition

Miracle fruit
Tomaat
Tomaat vs Miracle fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,40 g  
99+
3,90 g  
99+
Vezel
5,40 g  
8
1,20 g  
36
Suiker
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
7,90 mcg  
9
lycopeen
-  
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
-  
123,00 mcg  
12
choline
-  
6,70 mg  
20
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
-  
237,00 mg  
28
Ijzer
-  
0,27 mg  
38
Natrium
-  
5,00 mg  
15
Calcium
-  
10,00 mg  
35
Magnesium
-  
11,00 mg  
24
Zink
-  
0,17 mg  
16
Fosfor
-  
24,00 mg  
21
Mangaan
-  
0,11 mg  
33
Koper
-  
0,06 mg  
38
Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
3,00 mg  
39
Omega 6s
-  
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
-  
7,00 mg  
22
Water inhoud
80,50 g  
99+
94,52 g  
2
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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