Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Cà chua Dinh dưỡng


Cà chua vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
1,20 g  
36

Đường
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,23  
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
15,00 mcg  
20

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
7,90 mcg  
9

lycopene
-  
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
-  
123,00 mcg  
12

choline
-  
6,70 mg  
20

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
-  
237,00 mg  
28

Bàn là
-  
0,27 mg  
38

sodium
-  
5,00 mg  
15

canxi
-  
10,00 mg  
35

magnesium
-  
11,00 mg  
24

kẽm
-  
0,17 mg  
16

Photpho
-  
24,00 mg  
21

mangan
-  
0,11 mg  
33

Đồng
-  
0,06 mg  
38

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
3,00 mg  
39

6s Omega
-  
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
94,52 g  
2

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp