Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Jeżyna Żywienie
f
Miracle Owoc
Jeżyna
Jeżyna vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
9,60 g
99+
Włókno
5,40 g
8
0,00 g
99+
Cukier
0,00 g
99+
4,90 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,28 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
1,17 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
-
19,80 mcg
3
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
118,00 mcg
14
Cholina
-
8,52 mg
11
Sadło
0,40 g
21
0,50 g
18
Minerały
Potas
-
162,00 mg
99+
Żelazo
-
0,62 mg
20
Sód
-
1,00 mg
20
Wapń
-
29,00 mg
15
Magnez
-
20,00 mg
14
Cynk
-
0,53 mg
5
Fosfor
-
22,00 mg
23
Mangan
-
0,65 mg
7
Miedź
-
0,17 mg
9
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
94,00 mg
7
Omega 6s
-
186,00 mg
11
Steroli
Fitosteroli
-
23,00 mg
7
Zawartość Wody
80,50 g
99+
88,20 g
21
Popiół
0,50 g
27
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce