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Wunderfrucht vs Brombeere Ernährung

Wunderfrucht
Brombeere
Brombeere vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
9,60 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
0,00 g  
99+
Zucker
0,00 g  
99+
4,90 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,65 mg  
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
25,00 mcg  
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
21,00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
1,17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
19,80 mcg  
3
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14
Cholin
-  
8,52 mg  
11
Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Mineralien
  
  
Kalium
-  
162,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,62 mg  
20
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
29,00 mg  
15
Magnesium
-  
20,00 mg  
14
Zink
-  
0,53 mg  
5
Phosphor
-  
22,00 mg  
23
Mangan
-  
0,65 mg  
7
Kupfer
-  
0,17 mg  
9
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
94,00 mg  
7
Omega 6s
-  
186,00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
23,00 mg  
7
Wassergehalt
80,50 G  
99+
88,20 G  
21
Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34
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