Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna i Damson


Damson i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,60 g  
99+
11,42 g  
99+

Włókno
0,00 g  
99+
1,40 g  
34

Cukier
4,90 g  
99+
9,92 g  
29

Białko
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
73,00 mcg  
21

Cholina
8,52 mg  
11
1,90 mg  
38

Sadło
0,50 g  
18
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,62 mg  
20
0,17 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40

Magnez
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Cynk
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29

Mangan
0,65 mg  
7
0,05 mg  
99+

Miedź
0,17 mg  
9
0,06 mg  
39

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
88,20 g  
21
87,02 g  
28

Popiół
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
37,00 kcal  
40

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal  
21
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowo-czarna  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  
Syria  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  
Prunus domowy subsp. instytut  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Prunus  

Gatunki
Rubus fruticosus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce