Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,60 g  
99+
5,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
99+
5,40 g  
8

Cukier
4,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  

Cholina
8,52 mg  
11
-  

Sadło
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg  
99+
-  

Żelazo
0,62 mg  
20
-  

Sód
1,00 mg  
20
-  

Wapń
29,00 mg  
15
-  

Magnez
20,00 mg  
14
-  

Cynk
0,53 mg  
5
-  

Fosfor
22,00 mg  
23
-  

Mangan
0,65 mg  
7
-  

Miedź
0,17 mg  
9
-  

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
-  

Omega 6s
186,00 mg  
11
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
23,00 mg  
7
-  

Zawartość Wody
88,20 g  
21
80,50 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce