Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Malina Żywienie
f
Miracle Owoc
Malina
Malina vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
11,94 g
99+
Włókno
5,40 g
8
6,50 g
6
Cukier
0,00 g
99+
4,42 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,60 mg
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,33 mg
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,06 mg
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
26,20 mg
35
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
-
7,80 mcg
10
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
136,00 mcg
8
Cholina
-
12,30 mg
4
Sadło
0,40 g
21
0,65 g
12
Minerały
Potas
-
151,00 mg
99+
Żelazo
-
0,69 mg
18
Sód
-
1,00 mg
20
Wapń
-
25,00 mg
18
Magnez
-
22,00 mg
11
Cynk
-
0,42 mg
6
Fosfor
-
29,00 mg
18
Mangan
-
0,67 mg
5
Miedź
-
0,09 mg
24
Selen
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
126,00 mg
5
Omega 6s
-
249,00 mg
7
Steroli
Fitosteroli
-
12,00 mg
16
Zawartość Wody
80,50 g
99+
85,75 g
37
Popiół
0,50 g
27
0,46 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Malina i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce