Malina i Bilberry

Malina

Bilberry

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Niedostępne

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,94 g

99+

11,50 g

99+

Włókno

6,50 g

2,80 g

Cukier

4,42 g

99+

0,00 g

99+

Białko

1,20 g

0,70 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,10

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

1,08 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg

0,58 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg

0,16 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg

6,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg

44,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg

0,00 mg

99+

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

4,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

12,30 mg

0,00 mg

Sadło

0,65 g

0,50 g

Minerały

Potas

151,00 mg

99+

103,00 mg

99+

Żelazo

0,69 mg

0,80 mg

Sód

1,00 mg

3,00 mg

Wapń

25,00 mg

15,00 mg

Magnez

22,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,42 mg

0,10 mg

Fosfor

29,00 mg

9,00 mg

Mangan

0,67 mg

3,30 mg

Miedź

0,09 mg

0,11 mg

Selen

0,20 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

249,00 mg

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

85,75 g

0,20 g

99+

Popiół

0,46 g

87,10 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal

44,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal

75,00 kcal

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal

164,00 kcal

Kalorii w Pie

169,00 kcal

99+

293,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Różowy

Jasnozielony

Kształt

Stożkowy

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Europa, Północna Azja

Nieznany

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.8-6.5

4.5-5.5

Warunki Klimatyczne

Zimno

Fakty

Fakty O

Istnieje ponad 200 odmian malin.
W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
Oni nie dojrzał po ich doborowy.
A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Rosja