Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan bilberry


bilberry dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi  
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
11,50 g  
99+

Serat
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Gula
4,42 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
1,20 g  
19
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

kolin
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Lemak
0,65 g  
12
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Besi
0,69 mg  
18
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
25,00 mg  
18
15,00 mg  
27

Magnesium
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Seng
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
9,00 mg  
39

manggan
0,67 mg  
5
3,30 mg  
1

Tembaga
0,09 mg  
24
0,11 mg  
19

selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
48,00 mg  
17

6s Omega
249,00 mg  
7
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Kandungan air
85,75 g  
37
0,20 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
87,10 g  
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
75,00 kkal  
15

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
164,00 kkal  
32

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
293,00 kkal  
23

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Ungu tua  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Hijau muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
-  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Lembab, Baik aerasi  

pH tanah
5.8-6.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Jepang  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Polandia  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Rosaceae  
Ericaceae  

Marga
Rubus  
Vaccinium  

Jenis
R. idaeus  
Vaccinium myrtillus  

generik Grup
Mawar  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah