Lampone e Bilberry

Lampone

Bilberry

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Non Disponibile

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,94 g

99+

11,50 g

99+

Fibra

6,50 g

2,80 g

Zucchero

4,42 g

99+

0,00 g

99+

Proteina

1,20 g

0,70 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,10

0,06

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg

1,08 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg

0,58 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg

0,16 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg

44,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

4,00 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg

0,00 mcg

Colina

12,30 mg

0,00 mg

Grasso

0,65 g

0,50 g

Minerali

Potassio

151,00 mg

99+

103,00 mg

99+

Ferro

0,69 mg

0,80 mg

Sodio

1,00 mg

3,00 mg

Calcio

25,00 mg

15,00 mg

Magnesio

22,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,42 mg

0,10 mg

Fosforo

29,00 mg

9,00 mg

Manganese

0,67 mg

3,30 mg

Rame

0,09 mg

0,11 mg

Selenio

0,20 mcg

0,00 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg

Non Disponibile

Omega 6s

249,00 mg

Non Disponibile

Steroli

Contenuto di Acqua

85,75 g

0,20 g

99+

Cenere

0,46 g

87,10 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal

44,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal

75,00 kcal

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal

164,00 kcal

Calorie negli Torta

169,00 kcal

99+

293,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Viola scuro

Dentro Colore

Rosa

Verde Chiaro

Forma

Conico

Tondo

Struttura

Succoso

Gusto

Dolce

Origine

Europa, Nord Asia

Sconosciuto

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Umido, Ben aerato

pH del Suolo

5.8-6.5

4.5-5.5

Condizioni Climatiche

Freddo

Fatti

Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Russia