Jeżyna i Miracle Owoc

Jeżyna

Miracle Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,60 g

99+

Niedostępne

Włókno

0,00 g

99+

Niedostępne

Cukier

4,90 g

99+

Niedostępne

Białko

1,40 g

Niedostępne

Carb Stosunek Protein

0,15

Niedostępne

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Niedostępne

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

Niedostępne

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg

1,33 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg

0,78 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg

Niedostępne

Cholina

8,52 mg

Niedostępne

Sadło

0,50 g

Niedostępne

Minerały

Potas

162,00 mg

99+

Niedostępne

Żelazo

0,62 mg

Niedostępne

Sód

1,00 mg

Niedostępne

Wapń

29,00 mg

Niedostępne

Magnez

20,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,53 mg

Niedostępne

Fosfor

22,00 mg

Niedostępne

Mangan

0,65 mg

Niedostępne

Miedź

0,17 mg

Niedostępne

Selen

0,40 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

186,00 mg

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

88,20 g

Niedostępne

Popiół

0,40 g

Niedostępne

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Magenta

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie

NA, Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-7

4.5-5.8

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.