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Comparar Frutas


Bayas de Goji vs Mango


Mango vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
15,00 g  
27

Fibra
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Azúcar
13,00 g  
16
13,70 g  
14

Proteína
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
1,00 g  
6
0,38 g  
23

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
168,00 mg  
99+

Hierro
9,00 mg  
1
0,16 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
11,00 mg  
33

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fósforo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
18

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,36 g  
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
75,00 kcal  
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
No Tipos  
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Dulce  

Origen
-  
Asia del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
6.8-8.1  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Mangifera Indica  

Sinónimo
Baya de goji  
Mangifera Indica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Género
Lycium  
Mangifera  

Especies
L. barbarum  
M. indica  

Grupo Genérico
-  
Anacardo  

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