Zuhause
 Vergleichen Früchte

Goji-Beeren vs Mango Ernährung

Goji-Beeren
Mango
Mango vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
69,21 g  
3
15,00 g  
27
Faser
8,00 g  
3
1,60 g  
32
Zucker
13,00 g  
16
13,70 g  
14
Eiweiß
14,07 g  
1
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
43,00 mcg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18
Lycopin
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Fett
1,00 g  
6
0,38 g  
23
Mineralien
  
  
Kalium
840,00 mg  
1
168,00 mg  
99+
Eisen
9,00 mg  
1
0,16 mg  
99+
Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Kalzium
100,00 mg  
1
11,00 mg  
33
Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25
Zink
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24
Phosphor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32
Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Kupfer
2,00 mg  
1
0,11 mg  
18
Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Wassergehalt
0,00 G  
99+
83,46 G  
99+
Asche
0,00 G  
99+
0,36 G  
36
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!