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Mango und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Gibt Ihnen Energie   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Hautreinigung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
2,00 g   
26

Zucker
13,70 g   
9
8,00 g   
36

Eiweiß
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Lycopin
3,00 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,38 g   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,16 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalzium
11,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Zink
0,09 mg   
24
Nicht verfügbar   

Phosphor
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Mangan
0,06 mg   
39
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,11 mg   
18
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,46 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,36 G   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
120,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Trocken   

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   
NA   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Südasien   
Jamaika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehmig   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-6   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Jamaika   

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Mexiko   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tangelo, Zitrus tangelo   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Anacardiaceae   
Rutaceae   

Gattung
Mangifera   
Zitrusgewächs   

Spezies
M. indica   
C. reticulata × paradisi   

Gattungsgruppe
Kaschunuss   
Zitrusfrucht   

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