Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Mangga Nutrisi


Mangga vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
15,00 g   
27

Serat
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Gula
13,00 g   
11
13,70 g   
9

protein
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
43,00 mcg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

lycopene
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

kolin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Lemak
1,00 g   
6
0,38 g   
23

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
168,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,16 mg   
99+

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
11,00 mg   
32

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Seng
2,70 mg   
1
0,09 mg   
24

Fosfor
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

manggan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Tembaga
2,00 mg   
1
0,11 mg   
18

selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,36 g   
35

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah