Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mango vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Mango Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
69,21 g   
3

Vezel
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Suiker
13,70 g   
9
13,00 g   
11

Eiwit
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,38 g   
23
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,16 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
11,00 mg   
32
100,00 mg   
1

Magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zink
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1

Fosfor
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
18
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,46 g   
99+
0,00 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits