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Manga vs Gojiberry Nutrição

Manga
Gojiberry
Gojiberry vs Manga Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,00 g   
27
69,21 g   
3
Fibra
1,60 g   
30
8,00 g   
3
Açucar
13,70 g   
9
13,00 g   
11
Proteína
0,80 g   
37
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36
Licopeno
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Gordo
0,38 g   
23
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
168,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Ferro
0,16 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4
Cálcio
11,00 mg   
32
100,00 mg   
1
Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinco
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1
Fósforo
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Manganês
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
Cobre
0,11 mg   
18
2,00 mg   
1
Selênio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38
6s Omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
83,46 g   
99+
0,00 g   
99+
Cinza
0,36 g   
35
0,00 g   
99+
Calorias >>
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