Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Mangowiec vs Jagody Goji Żywienie
f
Mangowiec
Jagody Goji
Jagody Goji vs Mangowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,00 g
27
69,21 g
3
Włókno
1,60 g
30
8,00 g
3
Cukier
13,70 g
9
13,00 g
11
Białko
0,80 g
37
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
24
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg
18
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
32
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg
11
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg
4
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg
10
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
Likopen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Sadło
0,38 g
23
1,00 g
6
Minerały
Potas
168,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,16 mg
99+
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
11,00 mg
32
100,00 mg
1
Magnez
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Cynk
0,09 mg
24
2,70 mg
1
Fosfor
14,00 mg
32
0,00 mg
99+
Mangan
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Miedź
0,11 mg
18
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,46 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,36 g
35
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec i Cytrynowy
Mangowiec i Arbuz
Mangowiec i Morwa
Niskokaloryczne Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce