Trái xoài vs Gojiberry Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,00 g
27
69,21 g
3
Chất xơ
1,60 g
30
8,00 g
3
Đường
13,70 g
9
13,00 g
11
Chất đạm
0,80 g
37
14,07 g
1
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg
4
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg
22
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
lycopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Mập
0,38 g
23
1,00 g
6
khoáng sản
kali
168,00 mg
99+
840,00 mg
1
Bàn là
0,16 mg
99+
9,00 mg
1
sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
canxi
11,00 mg
32
100,00 mg
1
magnesium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
kẽm
0,09 mg
24
2,70 mg
1
Photpho
14,00 mg
32
0,00 mg
99+
mangan
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Đồng
0,11 mg
18
2,00 mg
1
Selenium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Axit béo
Omega 3
51,00 mg
14
0,00 mg
38
6s Omega
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
83,46 g
99+
0,00 g
99+
Tro
0,36 g
35
0,00 g
99+
|
||
|
||
|
