×
Trái xoài
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
Trái xoài Dinh dưỡng
Trái xoài
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
15,00 g
Rank: 27 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,60 g
Rank: 32 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
13,70 g
Rank: 14 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
Rank: 18 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
Rank: 36 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg
Rank: 11 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
Rank: 12 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg
Rank: 18 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,38 g
Rank: 23 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
168,00 mg
Rank: 50 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,16 mg
Rank: 47 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
11,00 mg
Rank: 33 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,06 mg
Rank: 43 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,11 mg
Rank: 18 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
51,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
19,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
83,46 g
Rank: 46 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,36 g
Rank: 36 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Đu đủ
Cà chua
Trái dứa
Blackberry
Chanh
Dưa hấu
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Đu đủ và Chanh
Đu đủ và Dưa hấu
Đu đủ và dâu tằm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
dâu tằm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cà chua và Đu đủ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái dứa và Đu đủ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Đu đủ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm