Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs mure Nutriție

Gojiberry
mure
mure vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
69,21 g  
3
9,60 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
0,00 g  
99+
Zahăr
13,00 g  
16
4,90 g  
99+
Proteină
14,07 g  
1
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
colină
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Gras
1,00 g  
6
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg  
1
162,00 mg  
99+
Fier
9,00 mg  
1
0,62 mg  
20
Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Calciu
100,00 mg  
1
29,00 mg  
15
Magneziu
0,00 mg  
31
20,00 mg  
14
Zinc
2,70 mg  
1
0,53 mg  
5
Fosfor
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
23
Mangan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cupru
2,00 mg  
1
0,17 mg  
9
Seleniu
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
6s omega
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7
Continut de apa
0,00 g  
99+
88,20 g  
21
Frasin
0,00 g  
99+
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!