Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Jeżyna Żywienie


Jeżyna vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
9,60 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Cukier
13,00 g   
11
4,90 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholina
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Sadło
1,00 g   
6
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15

Magnez
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Cynk
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5

Fosfor
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Mangan
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Miedź
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9

Selen
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
88,20 g   
19

Popiół
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce