Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Blackberry Nutrisi


Blackberry vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
9,60 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Gula
13,00 g   
11
4,90 g   
99+

protein
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

kolin
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Lemak
1,00 g   
6
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15

Magnesium
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Seng
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5

Fosfor
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

manggan
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Tembaga
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9

selenium
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

6s Omega
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
88,20 g   
19

Abu
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah