Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Gojiberry vs Blackberry Nutrisi
f
Gojiberry
Blackberry
Blackberry vs Gojiberry Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
69,21 g
3
9,60 g
99+
Serat
8,00 g
3
0,00 g
99+
Gula
13,00 g
11
4,90 g
99+
protein
14,07 g
1
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,20
7
0,15
11
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg
36
25,00 mcg
9
Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg
38
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
kolin
0,00 mg
32
8,52 mg
9
Lemak
1,00 g
6
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
840,00 mg
1
162,00 mg
99+
Besi
9,00 mg
1
0,62 mg
20
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Kalsium
100,00 mg
1
29,00 mg
15
Magnesium
0,00 mg
31
20,00 mg
14
Seng
2,70 mg
1
0,53 mg
5
Fosfor
0,00 mg
99+
22,00 mg
23
manggan
0,00 mg
99+
0,65 mg
6
Tembaga
2,00 mg
1
0,17 mg
9
selenium
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
94,00 mg
7
6s Omega
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
0,00 g
99+
88,20 g
19
Abu
0,00 g
99+
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Gojiberry dan Labu
Gojiberry dan Prem
Gojiberry dan bilberry
Buah Kalori Rendah
Naga buah
Keajaiban buah
Ugli buah
Manggis ungu buah
Labu buah
bilberry buah
Buah Kalori Rendah
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackberry dan buah ajaib
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry dan Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry dan buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah