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Bacca di Goji contro Mora Nutrizione

Bacca di Goji
Mora
Mora contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
69,21 g   
3
9,60 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
0,00 g   
99+
Zucchero
13,00 g   
11
4,90 g   
99+
Proteina
14,07 g   
1
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Colina
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9
Grasso
1,00 g   
6
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+
Ferro
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20
Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20
Calcio
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15
Magnesio
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14
Zinco
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5
Fosforo
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23
Manganese
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6
Rame
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9
Selenio
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7
Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
88,20 g   
19
Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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