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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
9,60 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,00 g
99+
Zucchero
13,00 g
11
4,90 g
99+
Proteina
14,07 g
1
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Colina
0,00 mg
32
8,52 mg
9
Grasso
1,00 g
6
0,50 g
18
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
162,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,62 mg
20
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
29,00 mg
15
Magnesio
0,00 mg
31
20,00 mg
14
Zinco
2,70 mg
1
0,53 mg
5
Fosforo
0,00 mg
99+
22,00 mg
23
Manganese
0,00 mg
99+
0,65 mg
6
Rame
2,00 mg
1
0,17 mg
9
Selenio
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
94,00 mg
7
Omega 6s
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
88,20 g
19
Cenere
0,00 g
99+
0,40 g
33
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