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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Mora


Mora contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
9,60 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Zucchero
13,00 g   
11
4,90 g   
99+

Proteina
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Colina
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Grasso
1,00 g   
6
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15

Magnesio
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Zinco
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5

Fosforo
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Manganese
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Rame
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9

Selenio
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
88,20 g   
19

Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
No Tipi   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Arancia   
Magenta   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Fructus lycii   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Rubus   

Specie
L. barbarum   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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