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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Brombeere
Brombeere



ADD
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Goji-Beeren
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Brombeere

Goji-Beeren vs Brombeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G88,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Keine Typen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Purplish schwarz

Innenfarbe

Orange
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
Saftig, Süß

Herkunft

-
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6.8-8.15.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
Trocken, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Rubus fruticosus

Synonym

Wolfberry
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Rosaceae

Gattung

Lycium
Rubus

Spezies

L. barbarum
Rubus fruticosus

Gattungsgruppe

-
Rose