Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure și mangosteen violet


mangosteen violet și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
N / A   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
N / A   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
N / A   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
15,60 g   
23

Fibră
0,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Zahăr
4,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   

colină
8,52 mg   
9
Nu e disponibil   

Gras
0,50 g   
18
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
0,62 mg   
20
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
29,00 mg   
15
5,49 mg   
40

Magneziu
20,00 mg   
14
13,90 mg   
21

Zinc
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
9,21 mg   
38

Mangan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Cupru
0,17 mg   
9
0,07 mg   
33

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
Nu e disponibil   

6s omega
186,00 mg   
11
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
88,20 g   
19
81,00 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
Nu e disponibil   

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Iarnă   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
purpurii negru   
Violet   

în interior de culoare
purpuriu   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
N / A   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
N / A   

pH-ul solului
5.5-7   
5-6   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
N / A   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
N / A   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Garcinia mangostana   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
Garcinia mangostana   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Magnoliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gen
Rubus   
Garcinia   

specie
Rubus fruticosus   
G. mangostana   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut