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Mora y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
-  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
0,00 g  
99+
2,30 g  
26

Azúcar
4,90 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  

Choline
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Grasa
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
29,00 mg  
15
5,49 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
14
13,90 mg  
21

Zinc
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fósforo
22,00 mg  
23
9,21 mg  
38

Manganeso
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Cobre
0,17 mg  
9
0,07 mg  
33

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
-  

Omega 6s
186,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
-  

Contenido de Agua
88,20 g  
21
81,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Invierno  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Púrpura  

Dentro Color
Magenta  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
-  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-7  
5-6  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
-  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Rosaceae  
Clusiaceae  

Género
Rubus  
Garcinia  

Especies
Rubus fruticosus  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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