Casa
 Comparar Frutas

Mangostán Púrpura vs Frambuesa Nutrición

Mangostán Púrpura
Frambuesa
Frambuesa vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,60 g  
23
11,94 g  
99+
Fibra
2,30 g  
26
6,50 g  
6
Azúcar
15,60 g  
10
4,42 g  
99+
Proteína
0,50 g  
99+
1,20 g  
19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,10  
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8
Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Grasa
0,40 g  
21
0,65 g  
12
Minerales
  
  
Potasio
48,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Hierro
0,17 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcio
5,49 mg  
99+
25,00 mg  
18
Magnesio
13,90 mg  
21
22,00 mg  
11
Zinc
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6
Fósforo
9,21 mg  
38
29,00 mg  
18
Manganeso
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5
Cobre
0,07 mg  
33
0,09 mg  
24
Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
126,00 mg  
5
Omega 6s
10,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
81,00 g  
99+
85,75 g  
37
Ceniza
0,70 g  
16
0,46 g  
30
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!