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Violet Mangoustan vs Framboise Nutrition

Violet Mangoustan
Framboise
Framboise vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
11,94 g   
99+
Fibre
Non disponible   
6,50 g   
6
Sucre
Non disponible   
4,42 g   
99+
Protéine
0,50 g   
99+
1,20 g   
19
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,10   
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7
Choline
Non disponible   
12,30 mg   
3
Graisse
0,40 g   
21
0,65 g   
12
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcium
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18
Magnésium
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11
Zinc
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6
Phosphore
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18
Manganèse
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5
Cuivre
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24
Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
126,00 mg   
5
Oméga 6s
Non disponible   
249,00 mg   
7
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
85,75 g   
35
Cendre
Non disponible   
0,46 g   
29
Calories >>
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