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Violet Mangoustan vs Framboise


Framboise vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
NA   
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
NA   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
11,94 g   
99+

Fibre
Non disponible   
6,50 g   
6

Sucre
Non disponible   
4,42 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
Non disponible   
12,30 mg   
3

Graisse
0,40 g   
21
0,65 g   
12

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18

Magnésium
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11

Zinc
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Phosphore
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18

Manganèse
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Cuivre
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24

Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
126,00 mg   
5

Oméga 6s
Non disponible   
249,00 mg   
7

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
85,75 g   
35

Cendre
Non disponible   
0,46 g   
29

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
53,00 kcal   
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
52,00 kcal   
13

Calories sous forme séchée
Non disponible   
363,00 kcal   
9

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
68,00 kcal   
18

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
Non disponible   
169,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Hiver   
Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Noir, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Europe, Asie du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Loam sableux   

pH du Sol
5-6   
5.8-6.5   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid   

Faits

Faits sur
NA   
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Russie   

Autres Pays
NA   
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Rubus Idaeus   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Rosales   

Famille
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genre
Garcinia   
Rubus   

Espèce
G. mangostana   
R. idaeus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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