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Lila Mangosteen vs Himbeere


Himbeere vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
N/A   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
11,94 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
6,50 g   
6

Zucker
Nicht verfügbar   
4,42 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,80 mcg   
10

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
136,00 mcg   
7

Cholin
Nicht verfügbar   
12,30 mg   
3

Fett
0,40 g   
21
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18

Magnesium
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Phosphor
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18

Mangan
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Kupfer
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Nicht verfügbar   
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
85,75 G   
35

Asche
Nicht verfügbar   
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Russland   

Andere Länder
N/A   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Rubus Idaeus   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gattung
Garcinia   
Rubus   

Spezies
G. mangostana   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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