Casa
Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Lampone


Lampone contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
-  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
11,94 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
6,50 g  
6

Zucchero
15,60 g  
10
4,42 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Colina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Grasso
0,40 g  
21
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesio
13,90 mg  
21
22,00 mg  
11

Zinco
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Fosforo
9,21 mg  
38
29,00 mg  
18

Manganese
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Rame
0,07 mg  
33
0,09 mg  
24

Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
126,00 mg  
5

Omega 6s
10,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
85,75 g  
37

Cenere
0,70 g  
16
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Russia  

Altri Paesi
-  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malpighiales  
Rosales  

Famiglia
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genus
Garcinia  
Rubus  

Specie
G. mangostana  
R. idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie