Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Lampone Nutrizione


Lampone contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
11,94 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
6,50 g   
6

Zucchero
Non Disponibile   
4,42 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,80 mcg   
10

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
136,00 mcg   
7

Colina
Non Disponibile   
12,30 mg   
3

Grasso
0,40 g   
21
0,65 g   
12

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcio
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18

Magnesio
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11

Zinco
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosforo
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18

Manganese
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Rame
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Non Disponibile   
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
85,75 g   
35

Cenere
Non Disponibile   
0,46 g   
29

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie