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Amora preta e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
-  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
0,00 g  
99+
2,30 g  
26

Açucar
4,90 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  

Choline
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Gordo
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
29,00 mg  
15
5,49 mg  
99+

Magnésio
20,00 mg  
14
13,90 mg  
21

Zinco
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fósforo
22,00 mg  
23
9,21 mg  
38

Manganês
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Cobre
0,17 mg  
9
0,07 mg  
33

Selênio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
-  

6s Omega
186,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
-  

Teor de água
88,20 g  
21
81,00 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Inverno  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto arroxeado  
Roxa  

Dentro de Cor
Magenta  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce  
-  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5-6  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Rubus  
Garcinia  

Espécies
Rubus fruticosus  
G. mangostana  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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