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Mangostão roxo e Amora preta


Amora preta e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
-  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
9,60 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
0,00 g  
99+

Açucar
15,60 g  
10
4,90 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Choline
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sódio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Cálcio
5,49 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnésio
13,90 mg  
21
20,00 mg  
14

Zinco
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fósforo
9,21 mg  
38
22,00 mg  
23

Manganês
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cobre
0,07 mg  
33
0,17 mg  
9

Selênio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
94,00 mg  
7

6s Omega
10,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
23,00 mg  
7

Teor de água
81,00 g  
99+
88,20 g  
21

Cinza
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Branco  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Suculento, Doce  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malpighiales  
Rosales  

Família
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gênero
Garcinia  
Rubus  

Espécies
G. mangostana  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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