Casa
Comparar Frutas


Mangostán Púrpura y Mora


Mora y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
-  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
9,60 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
0,00 g  
99+

Azúcar
15,60 g  
10
4,90 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Choline
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnesio
13,90 mg  
21
20,00 mg  
14

Zinc
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fósforo
9,21 mg  
38
22,00 mg  
23

Manganeso
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cobre
0,07 mg  
33
0,17 mg  
9

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
94,00 mg  
7

Omega 6s
10,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
88,20 g  
21

Ceniza
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura  
Negro púrpura  

Dentro Color
Blanco  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Jugoso, Dulce  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5-6  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Estados Unidos de America  

Otros Países
-  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Rosales  

Familia
Clusiaceae  
Rosaceae  

Género
Garcinia  
Rubus  

Especies
G. mangostana  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías