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Mangostán Púrpura y Sandía


Sandía y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
7,55 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
0,40 g  
99+

Azúcar
15,60 g  
10
6,20 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37

Choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Grasa
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnesio
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35

Manganeso
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
91,45 g  
7

Ceniza
0,70 g  
16
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya, Melón  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Púrpura  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
-  
Dulce  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
-  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Malpighiales  
Cucurbitales  

Familia
Clusiaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Garcinia  
Citrullus  

Especies
G. mangostana  
C. lanatus  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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