Casa
 Comparar Frutas

Mangostán Púrpura vs Morera Nutrición

Mangostán Púrpura
Morera
Morera vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,60 g  
23
9,80 g  
99+
Fibra
2,30 g  
26
1,70 g  
31
Azúcar
15,60 g  
10
8,10 g  
99+
Proteína
0,50 g  
99+
1,40 g  
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8
Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Grasa
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Minerales
  
  
Potasio
48,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Hierro
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sodio
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
Calcio
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesio
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fósforo
9,21 mg  
38
38,00 mg  
11
Manganeso
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7
Cobre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37
Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
1,00 mg  
99+
Omega 6s
10,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
81,00 g  
99+
87,68 g  
25
Ceniza
0,70 g  
16
0,69 g  
17
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!