Zuhause
 Vergleichen Früchte

Lila Mangosteen vs Maulbeere Ernährung

Lila Mangosteen
Maulbeere
Maulbeere vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,60 g  
23
9,80 g  
99+
Faser
2,30 g  
26
1,70 g  
31
Zucker
15,60 g  
10
8,10 g  
99+
Eiweiß
0,50 g  
99+
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
Cholin
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Fett
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Mineralien
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Eisen
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7
Natrium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
Kalzium
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesium
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15
Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Phosphor
9,21 mg  
38
38,00 mg  
11
Mangan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7
Kupfer
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
1,00 mg  
99+
Omega 6s
10,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Wassergehalt
81,00 G  
99+
87,68 G  
25
Asche
0,70 G  
16
0,69 G  
17
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!