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Mangistan vs Moerbei Nutrition

Mangistan
Moerbei
Moerbei vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
9,80 g  
99+
Vezel
2,30 g  
26
1,70 g  
31
Suiker
15,60 g  
10
8,10 g  
99+
Eiwit
0,50 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Dik
0,40 g  
21
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7
Natrium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
Calcium
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesium
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15
Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
9,21 mg  
38
38,00 mg  
11
Mangaan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7
Koper
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
1,00 mg  
99+
Omega 6s
10,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,00 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,70 g  
16
0,69 g  
17
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