Acasă
 Fructe si compara

mure vs Gojiberry Nutriție

mure
Gojiberry
Gojiberry vs mure Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,60 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
0,00 g  
99+
8,00 g  
3
Zahăr
4,90 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
1,40 g  
16
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
colină
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39
Gras
0,50 g  
18
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
162,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,62 mg  
20
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
29,00 mg  
15
100,00 mg  
1
Magneziu
20,00 mg  
14
0,00 mg  
31
Zinc
0,53 mg  
5
2,70 mg  
1
Fosfor
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+
Cupru
0,17 mg  
9
2,00 mg  
1
Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
6s omega
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26
Continut de apa
88,20 g  
21
0,00 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!