Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Pepene Nutriție


Pepene vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
7,55 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
0,40 g  
99+

Zahăr
13,00 g  
16
6,20 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

colină
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Gras
1,00 g  
6
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
112,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,24 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
7,00 mg  
39

Magneziu
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Continut de apa
0,00 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
0,00 g  
99+
0,25 g  
40

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut