Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs watermelon Nutrition


watermelon vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
7.55 g   
99+

serat
8.00 g   
3
0.40 g   
99+

Sugar
13.00 g   
11
6.20 g   
99+

protein
14.07 g   
1
0.61 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
28.00 MCG   
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.02 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
8.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.10 MCG   
35

Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
33

kolin
0.00 mg   
32
4.10 mg   
27

lemak
1.00 g   
6
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
112.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.24 mg   
99+

sodium
24.00 mg   
4
1.00 mg   
20

calcium
100.00 mg   
1
7.00 mg   
38

Magnesium
0.00 mg   
31
10.00 mg   
25

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
11.00 mg   
35

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
2.00 mg   
1
0.04 mg   
99+

selenium
63.70 MCG   
1
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
50.00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
2.00 mg   
15

Kadar banyu
0.00 g   
99+
91.45 g   
6

Ash
0.00 g   
99+
0.25 g   
39

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low