Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Arbuz Żywienie


Arbuz vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
7,55 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
0,40 g  
99+

Cukier
13,00 g  
16
6,20 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Cholina
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Sadło
1,00 g  
6
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
112,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,24 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
7,00 mg  
39

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
91,45 g  
7

Popiół
0,00 g  
99+
0,25 g  
40

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce