Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
69,21 g  
3

Vezel
0,00 g  
99+
8,00 g  
3

Suiker
4,90 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Dik
0,50 g  
18
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,62 mg  
20
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
29,00 mg  
15
100,00 mg  
1

Magnesium
20,00 mg  
14
0,00 mg  
31

Zink
0,53 mg  
5
2,70 mg  
1

Fosfor
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
2,00 mg  
1

Selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,20 g  
21
0,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits