Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Suiker
4,90 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,62 mg   
20
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
29,00 mg   
15
100,00 mg   
1

Magnesium
20,00 mg   
14
0,00 mg   
31

Zink
0,53 mg   
5
2,70 mg   
1

Fosfor
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Koper
0,17 mg   
9
2,00 mg   
1

Selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
88,20 g   
19
0,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits